Smoothie vert aux épinards et aux trois fruits

Préparation : Moins de 5 minutes

Cuisson : Aucune cuisson

Macération :

Portions : 2 à 4

Recette présentée par :

www.saladexpress.ca

Les ingrédients

  • 750 ml (3 tasses) de boisson de noix au choix (ex : amande non sucrée, coconut)
  • 750 ml (3 tasses) d'épinards frais lavés Saladexpress 
  • 250 ml (1 tasse) de mangues surgelées
  • 250 ml (1 tasse) de fraises surgelées
  • 1 banane bien mûre
  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre de noix (ex : beurre d'arachide naturel, beurre d'amande)

Préparation

  1. Dans un mélangeur, mixer tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse et homogène.

Trucs