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Smoothies

Pour un déjeuner « fraîcheur» en toute saison, combinez au mélangeur du lait ou de la boisson de soya enrichie, du yogourt et des fruits surgelés. Si vous avez un petit appétit le matin, versez le smoothie dans une bouteille isotherme (un « thermos ») et dégustez-le en route vers le bureau.


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