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Petites portions

En règle générale, les enfants acceptent plus facilement de petites portions de plusieurs légumes plutôt qu'une grosse portion d'un seul légume. Ainsi, essayez de servir au moins 2 légumes différents par repas, idéalement de forme et de couleur différentes : vert, rouge, orange… bâtonnets, fleurons, tranches ou cubes.


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