En manger plus, c’est facile
Qu’ils soient frais, surgelés, transformés ou en conserve, apprenez des trucs pratico-pratiques pour faire des fruits et légumes les vedettes de votre assiette.
Des trucs et astuces qui font la différence
Vous cherchez des idées pour ajouter plus de fruits et légumes à votre alimentation quotidienne? Bingo! Vous êtes à la bonne place. Pour en manger plus, il suffit d’abord d’en acheter (ça va de soi!) et de penser à en consommer à chaque repas. Allez-y graduellement et surtout, n’oubliez pas que toutes les façons sont bonnes pour se régaler : frais ou surgelés, en potages ou en salades, crus ou cuits, allez-y follement avec des fruits et légumes de toutes les couleurs.
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En manger toute l’année c’est facile
En consultant notre calender des arrivages, vous trouverez toute l’information (ou presque!) au sujet de vos fruits et légumes préférés, été comme hiver.